עיסוי שוודי

בתחילת המאה ה19 פיתח, פֶּר הנדרקי לינג, פרופסור שוודי להתעמלות, עיסוי להקלה מהכאבים בשרירים אחרי שיעורי ההתעמלות ומכאן נקבע שמו.

עיסוי שוודי הוא הפופאלרי בין שיטות הטיפול הקיימות ומומלץ עבור מתחילים המתנסים בעולם העיסוי מכיוון שהוא עדין ונעים. מטרת הטיפול לשחרר רעלים מהשרירים ולהגביר את החמצן לתא תוך כדי הירגעות ומנוחה.

לעיסוי שוודי שישה עקרונות:ליטוף, עיסוי עמוק, חיכוך, הקשות קצביות, לחיצה, רטט.

ליטוף -העברת ידי המטפל על אזור המיועד, בדרך כלל נוהגים להתחיל את הטיפול בפעולה זו ובעזרתה למרוח את השמנים כך שאזור העבודה יהיה חלק ותנועת הידיים זורמת וחלקה.

עיסוי עמוק-שימוש בחלקי כף היד השונים, לרוב האגודלים והאצבעות כדי לללחוץ על השריר, הלחיצה הממושכת מנקזת מהשריר את חומצת החלב הגורמות לכאב לפוג ולרקמות השריר להתחמצן ולהחדש.

חיכוך -תנועה חוזרת של היד בנקודה ספציפית בגוף כדי לחמם את האזור ולפזר נוקשות בשריר.

הקשות קצביות -שימוש בכריות כף היד ובקיעור כף היד כדי ליצור הקשות קצביות דמויות תיפוף.

לחיצה -טכניקת לחיצה ניתן להפעיל על ידי האגודל האצבעות המרפק והאמה ישירות על השריר ולהישאר מספר שניות בקצב הנשיפה ולשחרר הלחיצה בקצב השאיפה.

רטט -תנודות מהירות של אצבע, אגודל או כף יד לחימום איזור או שיחרור שריר תפוס.

בעת ביצוע עיסוי שוודי משתמשים בדרך כלל בשמן בסיס, שמן קל ונעים ללא ריח ואליו מוסיפים שמנים ארמותיים לריח ולערך מוסף. השמנים הפופולאריים ביותר לעיסוי הם שמן שקדים ושמן סומסום.

שמן שקדים מופק מצמח השקד המתוק. נפוץ ביותר בין שמני הבסיס השמן קל, נעים וחסר ריח. השמן עשיר בחומצות שומן חיוניות. יתרונו הגדול בכך שמכיל בעיקר חומצות שומן בלתי רוויות ולכן לא מתקלקל מהר.

שמן השקדים משמש כבסיס נטול ריח לעיסוי , נספג מהר בגוף ומשאיר תחושה רכה ונעימה על העור. שמן סומסום, בעל מרקם עשיר וריח אופייני. עשיר בויטמינים ומינרלים כסידן, מגנזיום וזרחן. השמן מסייע לשחרר פסולת ורעלים דרך דרכי השתן, מסייע בהפחתת רמת הטריגלצרידים בדם. מתאים לטיפול בעור מגורה ואדמומי, כבסיס לטיפול בכאבים ראומטיים 

בשירות עיסוי עד הבית של סשין נביא אליכם את הטיפול המפנק הישר לפתח ביתכם, מטפל מוסמך, מיטת טיפולים וכל הדרוש על מנת להעניק לכם